Trainingen

1-24 van 276 artikelen

Gu running: Hoe kies je de juiste hardloopsokken?

Trainingen 17-03-2025

Gu running: Hoe kies je de juiste hardloopsokken?

De drie manieren om met de voet te landen tijdens het hardlopen: welke is het meest geschikt?

Trainingen 26-02-2025

De drie manieren om met de voet te landen tijdens het hardlopen: welke is het meest geschikt?

Hoe je van een 10K naar een halve marathon gaat: Dit zijn de sleutels om het met garantie te doen

Trainingen 25-02-2025

Hoe je van een 10K naar een halve marathon gaat: Dit zijn de sleutels om het met garantie te doen

Loopkoorts

Trainingen 10-02-2025

Loopkoorts

Velites Hybrid 1.0: de schoen die veelzijdigheid in functionele training opnieuw definieert.

Trainingen 14-01-2025

Velites Hybrid 1.0: de schoen die veelzijdigheid in functionele training opnieuw definieert.

Lopen en beter slapen: rituelen en tips van onze trainers om uw slaap te verbeteren

Trainingen 13-01-2025

Lopen en beter slapen: rituelen en tips van onze trainers om uw slaap te verbeteren

De fout die 80% van de hardlopers maakt en hoe kracht hem kan herstellen

Trainingen 10-01-2025

De fout die 80% van de hardlopers maakt en hoe kracht hem kan herstellen

Marathonherstel: hoeveel dagen en hoe uitrusten volgens de wetenschap

Trainingen 30-12-2024

Marathonherstel: hoeveel dagen en hoe uitrusten volgens de wetenschap

De ideale lengte van je loopjes om je mentale welzijn te verbeteren

Trainingen 17-12-2024

De ideale lengte van je loopjes om je mentale welzijn te verbeteren

Waarom zou je gaan hardlopen (als je dat nog niet doet) na het lezen van dit artikel?

Trainingen 13-11-2024

Waarom zou je gaan hardlopen (als je dat nog niet doet) na het lezen van dit artikel?

Strategieën voor optimaal herstel: de invloed van slaap op het herstel van hardlopers

Trainingen 07-11-2024

Strategieën voor optimaal herstel: de invloed van slaap op het herstel van hardlopers

Zone 2: de basis om sneller te lopen door langzamer te lopen

Trainingen 17-10-2024

Zone 2: de basis om sneller te lopen door langzamer te lopen

Hoeveel marathons kun je per jaar lopen?

Trainingen 18-09-2024

Hoeveel marathons kun je per jaar lopen?

Op welk tempo moet ik tijdens de training lopen om mijn wedstrijdtijden te verbeteren?

Trainingen 18-09-2024

Op welk tempo moet ik tijdens de training lopen om mijn wedstrijdtijden te verbeteren?

Hoe begin je met hardlopen als je overgewicht hebt

Trainingen 17-09-2024

Hoe begin je met hardlopen als je overgewicht hebt

Deze mentale strategieën maken je sterker tijdens het hardlopen: hoe je de drang om te stoppen kunt weerstaan

Trainingen 13-09-2024

Deze mentale strategieën maken je sterker tijdens het hardlopen: hoe je de drang om te stoppen kunt weerstaan

De beste hardloopschoenen voor supinatie 2025

Trainingen 12-09-2024

De beste hardloopschoenen voor supinatie 2025

Wat is de Course Navette of pieptest en waar dient hij voor?

Trainingen 11-09-2024

Wat is de Course Navette of pieptest en waar dient hij voor?

Langzaam hardlopen: 10 wetenschappelijk bewezen voordelen voor je gezondheid en prestaties

Trainingen 09-09-2024

Langzaam hardlopen: 10 wetenschappelijk bewezen voordelen voor je gezondheid en prestaties

De sleutel tot een langer en gezonder leven: Zone 2 en krachttraining.

Trainingen 05-08-2024

De sleutel tot een langer en gezonder leven: Zone 2 en krachttraining.

Hardlopen op het strand met of zonder hardloopschoenen Wat is beter?

Trainingen 10-07-2024

Hardlopen op het strand met of zonder hardloopschoenen Wat is beter?

Voel jij je ook schuldig omdat je vandaag niet hebt getraind?

Trainingen 04-06-2024

Voel jij je ook schuldig omdat je vandaag niet hebt getraind?

Verbeter je VO2 max en stimuleer je hardloopprestaties

Trainingen 15-05-2024

Verbeter je VO2 max en stimuleer je hardloopprestaties

Hoe veter je je schoenen vast voor een goede run

Trainingen 07-05-2024

Hoe veter je je schoenen vast voor een goede run

1

De meest gewilde