Cross-training is essentieel om onze sportprestaties te verbeteren. Sessies in andere disciplines zijn meer dan aan te raden, vooral zwemmen en wielrennen, hoewel we ook andere sporten kunnen beoefenen.
Een van die disciplines, die samen met crossfit aan populariteit wint, is zonder twijfel Hyrox-training, waarmee we belangrijke aspecten als uithoudingsvermogen, kracht en behendigheid in één sessie kunnen combineren.
Waaruit bestaat Hyrox?
Voor iedereen die deze trainingsvorm nog niet kent, leggen we het kort uit. Het gaat om het combineren van korte hardloopstukken met kracht- en vaardigheidsoefeningen in een reeks stations die deelnemers volledig moeten doorlopen, zowel in training als in competitie.
Het is een fitnesswedstrijd waarbij je 8 kilometer hardloopt, en tussen elke kilometer moet je een functionele fitnessoefening voltooien. Het zijn heel basale en functionele oefeningen die voor iedereen toegankelijk zijn, omdat ze geen technische bewegingen bevatten en vrij natuurlijk zijn. Álvaro Taracena, CEO van Hyrox Spanje.
De 11 beste hardloopschoenen voor Hyrox in 2025
Met enkele merken, zoals het Duitse PUMA, die specifieke hardloopschoenen voor deze sportdiscipline aanbieden, maar met nog veel werk te doen wat betreft het specifieke aanbod van andere multinationals, laten we je in de volgende lijst enkele van de vele schoenen zien die optimaal kunnen zijn voor deze populaire discipline.
Weet je niet zeker welke schoen je moet kiezen?
In een paar eenvoudige stappen helpen we je de ideale hardloop- of trailschoen voor jou te kiezen
Ga naar de Shoe FinderWe richten ons vooral op die modellen waarbij we afzetkracht en reactiviteit zoeken om snel te kunnen lopen op korte afstanden, maar daarnaast nemen we ook enkele crossfit-schoenen mee die perfect passen bij krachttraining en uitstekend geschikt zijn om snel te lopen.
New Balance FuelCell Supercomp Trainer v3
Een van de hardloopschoenen met carbonplaat die het meest wordt gebruikt in deze discipline is zonder twijfel de New Balance FuelCell Supercomp Trainer v3, een model dat comfort en dynamiek perfect combineert. We hebben het over een derde editie die dankzij het lichte gewicht, de snelheid en de reactiviteit wordt gezien als een van de beste Hyrox-alternatieven van het Amerikaanse merk.
New Balance FuelCell Supercomp Trainer v3
New Balance FuelCell Supercomp Trainer v3
Nike Zoom Fly 6
De Nike Zoom Fly 6 zijn hardloopschoenen die sterk worden aanbevolen voor Hyrox. Met hun Flyplate-plaat die zorgt voor een uitstekende energieteruggave en hun lichte en dynamische ontwerp, bieden deze schoenen de perfecte balans tussen prestaties en comfort. Eigenschappen die ideaal zijn voor intensieve trainingen en sessies tijdens veeleisende wedstrijden.
Adidas Adizero Boston 13
De adidas Adizero Boston 13 vallen op door hun unieke combinatie van Lightstrike en Lightstrike Pro schuimen. Daarnaast bieden de Energy Rods van koolstofvezel te allen tijde een uitstekende demping. Een ideaal model om het maximale uit je Hyrox sessies te halen, dat bovendien is vervaardigd met gerecyclede materialen in de bovenkant, met oog voor duurzaamheid zonder in te leveren op de kwaliteit en prestaties die je nodig hebt voor je intensieve trainingen en wedstrijden.
Brooks Hyperion Max 2
De Brooks Hyperion Max 2 is een van de snelste hardloopschoenen van het merk en valt op door zijn grote veelzijdigheid en multifunctionaliteit en die, in deze tweede versie, de essentie van de schoen behoudt maar meer geavanceerde technologieën integreert.
Reebok Nano X4
De Reebok Nano X4 zijn een van de meest veelzijdige schoenen van Reebok, een merk dat sterk inzet op de fitnessmarkt. Dit nieuwste model biedt geweldige prestaties dankzij de geïntegreerde technologieën.
HOKA Mach X 2
Een van de topmodellen in hardloopschoenen die perfect toepasbaar is voor de Hyrox-discipline, zijn de HOKA Mach X 2. Deze trailschoenen combineren een PebaX-plaat in de tussenzool met een drop van 5 mm en een licht gewicht. Een mix van eigenschappen die ideaal zijn voor intensieve trainingen of zelfs Hyrox-wedstrijden. Aanbevolen voor sporters met een gemiddeld gewicht, vormen ze een zeer veelzijdige keuze voor de meer hybride atleten.
Puma Deviate Nitro 3 Hyrox
De PUMA Deviate Nitro 3 Hyrox is een model dat opvalt door zijn geoptimaliseerde constructie voor de discipline Hyrox en het gebruik van de beste materialen en geavanceerde technologieën van de Duitse multinational. De bovenkant is gemaakt van een duurzaam textielmateriaal, terwijl de tussenzool is uitgerust met de Nitro-technologie, een licht en uiterst reactief composiet. Bovendien maken de toevoeging van een PWRPLATE carbonplaat en de PUMAGRIP-technologie van de buitenzool dit model tot een van de meest complete op de markt.
Puma Deviate Nitro Elite 3 Hyrox
De PUMA Deviate Nitro Elite 3 Hyrox is een perfecte keuze voor wie op zoek is naar hardloopschoenen die ontworpen zijn om het maximale uit de wedstrijd te halen. De combinatie van lichtgewicht, reactiviteit en stabiliteit zorgt ervoor dat elke pas effectiever is. De tussenzool met NITROFOAM Elite-technologie, de PWRPLATE carbonvezelplaat en de PWRTAPE versteviging maken deze schoenen tot een high-performance model met een uiterst licht gewicht van slechts 198,25 gram.
Saucony Endorphin Speed 4
De Saucony Endorphin Speed 4 is een van de populairste schoenen van het merk en valt op door zijn grote veelzijdigheid en dynamiek, waardoor we snel en wendbaar kunnen hardlopen tijdens onze trainingen zonder in te boeten op een grote en zachte demping.
Saucony Endorphin Speed 4
Saucony Endorphin Speed 4
Under Armour HOVR Rise 4
De Under Armour HOVR Rise 4 zijn ideale hardloopschoenen voor Hyrox, omdat ze voorzien zijn van een zeer comfortabel dempingssysteem. We hebben het over een model dat over het algemeen opvalt door zijn uitstekende stabiliteit en ondersteuning en dat is uitgerust met enkele van de beste technologieën en materialen van het Amerikaanse merk. Een perfecte schoen voor liefhebbers van de sportschool.
Lees meer nieuws over: Running news
